Wat doe je op dit moment actief in de sport?

Ik probeer 1 á 2 keer per week nog zelf te werpen en dan met name kogelslingeren en discuswerpen. Dit zijn ook de twee onderdelen die ik nog doe voor de mannen ploeg van AV SPRINT. Met deze ploeg zijn we dit jaar na vele pogingen en jaren weer gepromoveerd naar het NK Teams. Daarnaast houd ik van af en toe een rondje fietsen op de racefiets en doe ik thuis krachttraining om mezelf fit te houden.

Op welk niveau ben je actief geweest als sporter? 
Tijdens mijn actieve sportcarrière kwam ik uit in de subtop van Nederland op o.a. hordenlopen, verspringen en discuswerpen. Daarvoor was ik actief als tienkamper. Nadat ik in 2018 mijn achillespees afscheurde ben ik begonnen met training geven. Deze blessure heeft er voor gezorgd dat ik op vrij jonge leeftijd ben gestopt met het najagen van mijn persoonlijke sportdoelen en probeer ik nu andere atleten te helpen met het verwezenlijken van hun eigen sportieve doelen en dromen.

Op welk niveau ben je actief (geweest) als trainer?
Momenteel ben ik actief als trainer bij AV SPRINT in Breda. Hier begeleid ik veel verschillende atleten. Per oktober start ik met de D-junioren (11/12 jaar) naast het fulltime programma dat ik aan bied voor de specialisatie atleten voor de onderdelen Kogelstoten en Discuswerpen. Daarnaast verzorg ik ook algemeen explosieve trainingen voor AB junioren (16-19 jaar). Verschillende atleten zijn actief in de nationale top van hun categorie.

Wat is er zo leuk aan het ontwikkelen van talent? 
De persoonlijke groei van sporters op zowel fysiek als mentaal vlak. Het met een enorme drive samenwerken om deze groei door te maken op sportief en persoonlijk vlak geeft mij veel energie. Het maakt mij niet uit op welk niveau iemand actief is, als diegene ‘eager’ is om iets te leren en zichzelf te ontwikkelen sta ik al in de startblokken om te beginnen!

Wat wil je de talenten meegeven?
Heb geduld en luister naar je lichaam. Iedereen is anders en andere kwaliteiten spiegel jezelf niet te veel met anderen maar maak gebruik van jouw eigen sterke punten. Niveau is hierbij niet van belang, de passie om iets te leren en het plezier in de sport is daarbij het aller belangrijkste!